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我們找到了114 個相關結果:"營養"
![準備懷孕 怎麼吃才能營養又健康?](/sites/default/files/article/01%20%E6%BA%96%E5%82%99%E6%87%B7%E5%AD%95%20%E6%80%8E%E9%BA%BC%E5%90%83%E6%89%8D%E8%83%BD%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%8F%88%E5%81%A5%E5%BA%B7%EF%BC%9F.webp)
準備懷孕 怎麼吃才能營養又健康?
「我與老公已經做好要成為爸爸媽媽的準...
![什麼是過敏進行曲?](/sites/default/files/article/01_2.webp)
什麼是過敏進行曲?
如果寶寶接觸到過敏原並發生過敏,未來演變成嚴重過敏症狀的風險就會更高,我...
![早產寶寶的矯正年齡如何計算呢?](/sites/default/files/article/01_4.webp)
早產寶寶的矯正年齡如何計算呢?
矯正年齡計算
矯正年齡是由預產期當天開始算的年齡...
![什麼時間點開始吃副食品?](/sites/default/files/article/01_6.webp)
什麼時間點開始吃副食品?
寶寶出生後4-6個月即可開始補充副食品
未開發國家...
![寶寶開始長牙之後,飲食上要注意什麼?](/sites/default/files/article/02_5.webp)
寶寶開始長牙之後,飲食上要注意什麼?
每個寶寶都是父母的心頭肉,總是想給他們...
![什麼時候要開始帶寶寶去看牙?](/sites/default/files/article/03_4.webp)
什麼時候要開始帶寶寶去看牙?
寶寶剛出生是沒有牙齒的,大約在6至8個月時會長出第一顆乳牙,平均直到兩歲半...
![乳牙健康對未來恆齒健康會有影響嗎?](/sites/default/files/article/05_1.webp)
乳牙健康對未來恆齒健康會有影響嗎?
反正以後還會換牙,乳牙壞了也沒關係...
![乳牙健康為什麼會和成長發育有關?](/sites/default/files/article/06_2.webp)
乳牙健康為什麼會和成長發育有關?
許多家長可能會覺得寶寶的乳牙蛀掉沒關...
![寶寶刷牙可以用牙刷嗎?可以用牙線嗎?](/sites/default/files/article/07_0.webp)
寶寶刷牙可以用牙刷嗎?可以用牙線嗎?
有些爸爸媽媽不清楚寶寶多大時,或是長...
![副食品對寶寶的重要性有哪些?](/sites/default/files/article/02_12.webp)
副食品對寶寶的重要性有哪些?
副食品又稱「離乳食」,是寶寶離開母奶與配方奶的液狀型態,進入固體的餐桌飲...
![吃副食品如何避免過敏?](/sites/default/files/article/03_9.webp)
吃副食品如何避免過敏?
高過敏的食物4-6個月即可開始少量逐次食用,並在3-5天後再加入一種新食物。若...
![寶寶攝取副食品需要注意的重要營養素有哪些?](/sites/default/files/article/04_5.webp)
寶寶攝取副食品需要注意的重要營養素有哪些?
寶寶開始吃副食品後,需要注意鐵、鋅...
![不同階段每日食物攝取量? 吃了副食品就可以斷奶了?](/sites/default/files/article/05_3.webp)
不同階段每日食物攝取量? 吃了副食品就可以斷奶了?
高過敏的食物4-6個月即可開始少量逐次食用,並在3-5天後再加入一種新食物。若...
![四個月副食品小秘訣:設計副食品菜單,給寶寶多元營養](/sites/default/files/article/06_3.webp)
四個月副食品小秘訣:設計副食品菜單,給寶寶多元營養
本文將與媽咪們分享:四個月副食品準備秘訣、副食品食譜,以及副食品常見疑問。讓媽媽準備四個月副食品,不再手忙腳亂,也讓寶寶吃吃得開心又健康
![7~12個月副食品補充重點有哪些?](/sites/default/files/article/07_1.webp)
7~12個月副食品補充重點有哪些?
7-12個月開始母奶佔總熱量比例已由70...
![12~24個月副食品補充重點有哪些?](/sites/default/files/article/08_0.webp)
12~24個月副食品補充重點有哪些?
補充原則:應以固體食物為主食,母乳...
![副食品可以加調味料嗎?](/sites/default/files/article/09_0.webp)
副食品可以加調味料嗎?
副食品準備建議以天然食物為主,不需要特別添加調味料,若能提供寶寶接近食材...
![母乳提供早產或低體重寶寶最好的保護](/sites/default/files/article/02_21.webp)
母乳提供早產或低體重寶寶最好的保護
母乳中的小分子蛋白質易消化且適合早產...
![早產或低體重寶寶一定要知道的生長標準](/sites/default/files/article/03_11.webp)
早產或低體重寶寶一定要知道的生長標準
善加利用生長曲線圖,陪伴寶寶一起成長...
![早產或低體重寶寶哺育大哉問](/sites/default/files/article/04_7.webp)
早產或低體重寶寶哺育大哉問
如何餵食早產或低體重寶寶?
最佳的餵食方式是「需求性餵食」,也就...
![早產或低體重寶寶總是好難餵怎麼辦?](/sites/default/files/article/05_5.webp)
早產或低體重寶寶總是好難餵怎麼辦?
寶寶便祕,消化不順!
![早產或低體重寶寶添加副食品和其他寶寶有何不同呢?](/sites/default/files/article/06_5.webp)
早產或低體重寶寶添加副食品和其他寶寶有何不同呢?
早產寶寶添加副食品的原則和足月寶寶沒...
![早產寶寶的厭奶大作戰](/sites/default/files/article/07_3.webp)
早產寶寶的厭奶大作戰
寶寶的厭奶期!
在添加副食品之後,寶寶接觸了與母奶不...
![發奶食物有哪些?吃對發奶食物讓媽媽追奶成功](/sites/default/files/article/04_10.webp)
發奶食物有哪些?吃對發奶食物讓媽媽追奶成功
奶水,最重要的成分其實就是...
![擠奶必看攻略!手擠乳是最有效的擠奶方式](/sites/default/files/article/05_8.webp)
擠奶必看攻略!手擠乳是最有效的擠奶方式
媽媽可能因許多原因,無法親自補餵寶寶,這時...
![塞奶怎麼辦?石頭奶如何排除?分享塞奶排除四步驟](/sites/default/files/article/11.webp)
塞奶怎麼辦?石頭奶如何排除?分享塞奶排除四步驟
最容易引發「塞奶」狀況,是當餐該移出的奶水...
![乳腺炎症狀有哪些?了解乳腺炎症狀及如何預防乳腺炎](/sites/default/files/article/12_0.webp)
乳腺炎症狀有哪些?了解乳腺炎症狀及如何預防乳腺炎
現今婦女常因工作因素無法規律擠奶,造成乳汁無法定時排除乾淨,終致乳汁淤積而引發乳腺炎。
![懷孕初期飲食建議有哪些該注意的地方,才對寶寶比較好?](/sites/default/files/article/04_15.webp)
我是外食族,懷孕初期飲食建議有哪些該注意的地方,才對寶寶比較好?
外食族媽媽因飲食不均衡,容易缺乏ㄧ些營養素,如...
![葉酸是什麼? 為什麼每個人都說孕婦要吃葉酸?葉酸是孕婦必備營養?](/sites/default/files/article/05_13.webp)
葉酸是什麼? 為什麼每個人都說孕婦要吃葉酸?葉酸是孕婦必備營養?
從受精前到懷孕12週(孕早期),充足的...
![孕期、餵哺母乳時要喝什吃什麼?餐餐外食,建議補充什麼營養品呢?](/sites/default/files/article/06_12.webp)
孕期、餵哺母乳時要喝什吃什麼?餐餐外食,建議補充什麼營養品呢?
為了能給寶貝最健康的保護,媽媽在懷孕...
![懷孕期間何時適合開始補充魚油?一天的需求量又是多少呢?懷孕初期魚油補充多少?](/sites/default/files/article/07_6.webp)
懷孕期間何時適合開始補充魚油?一天的需求量又是多少呢?懷孕初期魚油補充多少?
孕媽咪越早補充越好囉~懷孕初期...
![懷孕初期頭痛怎麼辦?適度冰敷頭部,有助減緩懷孕頭痛](/sites/default/files/article/14.webp)
懷孕初期頭痛怎麼辦?適度冰敷頭部,有助減緩懷孕頭痛
如何緩解懷孕初期頭痛,是每個媽咪都想知道解答的問題。本文將為懷孕媽咪們解析懷孕初期頭痛原因,分享如何緩解頭痛症狀,以及懷孕初期頭痛預防對策
![懷孕中期懷孕體重增加標準,有什麼特別需要注意的嗎?](/sites/default/files/article/01_40.webp)
懷孕中期懷孕體重增加標準,有什麼特別需要注意的嗎?
1. 建議媽媽的體重每周約增加0.5公斤,...
![懷孕中期飲食-怎麼做可以預防妊娠糖尿病呢?](/sites/default/files/article/03_24.webp)
懷孕中期飲食-怎麼做可以預防妊娠糖尿病呢?
如何預防妊娠糖尿病...
![懷孕中期怎麼吃?-懷孕中期飲食原則是什麼?](/sites/default/files/article/04_16.webp)
懷孕中期怎麼吃?-懷孕中期飲食原則是什麼?
孕中期開始孕婦熱量控制非常重要,媽媽的熱量...
![孕婦吃麻油雞可以嗎?冬令進補,孕婦應更注意麻油類食物攝取](/sites/default/files/article/05_14.webp)
孕婦吃麻油雞可以嗎?冬令進補,孕婦應更注意麻油類食物攝取
很多孕婦到了冬天,想燉點麻油雞來冬令進補,同時希望為胎兒帶來營養。但是,若在懷孕期間,攝取各種各樣的麻油類補湯,可能會對胎兒帶來負面影響
![如何知道攝取的營養夠不夠?](/sites/default/files/article/07_7.webp)
如何知道攝取的營養夠不夠?
媽咪可以透過相關資訊檢視一下有沒有吃足建議份數,來了解...
![孕婦保健食品怎麼吃?孕期三階段的孕婦保健食品挑選重點](/sites/default/files/article/08_4.webp)
孕婦保健食品怎麼吃?孕期三階段的孕婦保健食品挑選重點
自懷上寶寶的那一刻,孕媽咪們都煩惱著營養補充是否均衡,擔心日常飲食無法提供關鍵的孕期營養。...
![懷孕後期體重管理-孕晚期該如何控制體重?](/sites/default/files/article/01_41.webp)
懷孕後期體重管理-孕晚期該如何控制體重?
以2200大卡為例,均衡攝取六大類食物...
![孕婦便秘解決方法?懷孕後期持續有便秘情形,該如何改善呢?可以吃酵素嗎?](/sites/default/files/article/08_5.webp)
孕婦便秘解決方法?懷孕後期持續有便秘情形,該如何改善呢?可以吃酵素嗎?
媽咪懷孕後期的便秘情形並不是腸道缺乏分解食物的酵素,而是受到...
![準備懷孕營養均衡先打底!](/sites/default/files/article/02%20%E6%BA%96%E5%82%99%E6%87%B7%E5%AD%95%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%9D%87%E8%A1%A1%E5%85%88%E6%89%93%E5%BA%95%EF%BC%81.webp)
準備懷孕營養均衡先打底!
當你決定要迎接新生命時,除了正常的作息與生活習慣,還需要從哪邊做好準備...
![新生命報到!寶寶在做什麼呢](/sites/default/files/article/03%20%E6%96%B0%E7%94%9F%E5%91%BD%E5%A0%B1%E5%88%B0%EF%BC%81%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E5%9C%A8%E5%81%9A%E4%BB%80%E9%BA%BC%E5%91%A2.webp)
新生命報到!寶寶在做什麼呢
「看到驗孕棒是兩條線的那一刻,發現自己成為媽媽了,那真的是一生中最快樂的...
![6大懷孕初期症狀出現,準備當媽咪?!懷孕初期症狀完整解析](/sites/default/files/article/04%20%E5%AA%BD%E5%92%AA%E6%84%9F%E5%8F%97%E5%88%B0%E8%AE%8A%E5%8C%96%E4%BA%86%E5%97%8E_0.webp)
6大懷孕初期症狀出現,準備當媽咪?!懷孕初期症狀完整解析
月經遲來、噁心想吐、體溫升高,難道是懷孕了嗎?這個疑惑,會一直到驗孕棒上出現了兩條線才能得到解答
![體重該增加多少呢](/sites/default/files/article/05%20%E9%AB%94%E9%87%8D%E8%A9%B2%E5%A2%9E%E5%8A%A0%E5%A4%9A%E5%B0%91%E5%91%A2.webp)
體重該增加多少呢?
「為了讓我的寶寶能健康長大,現在開始是不是應該吃比平常多些份量的食物呢...
![孕吐嚴重怎麼辦?五招緩解懷孕初期的孕吐症狀](/sites/default/files/article/07%20%E4%BA%94%E6%8B%9B%E8%A7%A3%E9%99%A4%E5%AD%95%E6%97%A9%E6%9C%9F%E4%B8%8D%E9%81%A9%EF%BC%9A%E5%AE%B3%E5%96%9C.webp)
孕吐嚴重怎麼辦?五招緩解懷孕初期的孕吐症狀
知道要當媽媽了讓我既期待又開心!可是我開始感到噁心想吐、根本吃不下東西...
![懷孕初期飲食規劃:完整懷孕飲食餐單,讓孕媽咪吃出營養又健康](/sites/default/files/article/09%20%E6%80%8E%E9%BA%BC%E5%90%83%E6%89%8D%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%8F%88%E5%81%A5%E5%BA%B7%EF%BC%9F.webp)
懷孕初期飲食規劃:完整懷孕飲食餐單,讓孕媽咪吃出營養又健康
本篇文章,將圍繞在懷孕初期飲食規劃、懷孕初期飲食禁忌,給剛升格為人母的媽媽,一些懷孕飲食建議,讓媽媽與寶寶都能吃的營養又健康!
![葉酸推薦從懷孕初期就開始補充!分享營養師推薦的葉酸挑選原則](/sites/default/files/article/10%20%E9%97%9C%E9%8D%B5%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%B4%A0-%E8%91%89%E9%85%B8.webp)
葉酸推薦從懷孕初期就開始補充!分享營養師推薦的葉酸挑選原則
「懷孕初期一定要補充葉酸」是懷孕期間營養補充最重要的事,因為葉酸補充,關係著寶寶的健康成長,建議每個準媽咪都需要適量攝取。...
![DHA是孕婦必備營養?!學會DHA補充方法,綻放寶寶發展力](/sites/default/files/article/11%20%E9%97%9C%E9%8D%B5%E7%87%9F%E9%A4%8A%EF%BC%9ADHA.webp)
DHA是孕婦必備營養?!學會DHA補充方法,綻放寶寶發展力
很常聽到懷孕要補充DHA,但完全不了解它到底是什麼,以及對我的寶寶有什麼好...
![孕媽咪的預防過敏飲食建議](/sites/default/files/article/12%20%E5%AD%95%E5%AA%BD%E5%92%AA%E7%9A%84%E9%A0%90%E9%98%B2%E9%81%8E%E6%95%8F%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E5%BB%BA%E8%AD%B0.webp)
孕媽咪的預防過敏飲食建議
為了不要讓寶寶發生過敏,我是不是從懷孕那一刻起,就要避免所有可能引起過敏...
![媽咪有什麼身體變化](/sites/default/files/article/04%20%E5%AA%BD%E5%92%AA%E6%84%9F%E5%8F%97%E5%88%B0%E8%AE%8A%E5%8C%96%E4%BA%86%E5%97%8E.webp)
媽咪有什麼身體變化
我到了懷孕中期,先前懷孕的不適漸漸消失,感到舒適,常聽人說這個階段是懷孕...
![舒緩孕中期不適:呼吸變喘](/sites/default/files/article/06%20%E8%88%92%E7%B7%A9%E5%AD%95%E4%B8%AD%E6%9C%9F%E4%B8%8D%E9%81%A9%EF%BC%9A%E5%91%BC%E5%90%B8%E8%AE%8A%E5%96%98.webp)
舒緩孕中期不適:呼吸變喘
最近我常常走幾步就感到很喘,呼吸急促,這樣正常嗎?
![妊娠糖尿病飲食建議:控制血糖,戰勝孕中期妊娠糖尿病](/sites/default/files/article/07%20%E6%93%8A%E9%80%80%E5%AD%95%E4%B8%AD%E6%9C%9F%E4%B8%8D%E9%81%A9%EF%BC%9A%E5%A6%8A%E5%A8%A0%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85.webp)
妊娠糖尿病飲食建議:控制血糖,戰勝孕中期妊娠糖尿病
今天回醫院做產檢時,醫師告訴我有糖尿病的跡象,可是我懷孕前並沒有糖尿病啊?這是怎麼回事?糖尿病其實分三型,其中一種在孕期常常聽到,正是「妊娠糖尿病」。約2%-10%的媽媽,在原先沒有糖尿病症狀的情形下,於懷孕期間會檢測出現血糖過高的情形。
![戰勝孕中期不適:妊娠高血壓](/sites/default/files/article/08%20%E6%88%B0%E5%8B%9D%E5%AD%95%E4%B8%AD%E6%9C%9F%E4%B8%8D%E9%81%A9%EF%BC%9A%E5%A6%8A%E5%A8%A0%E9%AB%98%E8%A1%80%E5%A3%93.webp)
戰勝孕中期不適:妊娠高血壓
什麼是妊娠高血壓?它對寶寶跟我是不是很危險?
![孕中期怎麼吃才營養又健康?](/sites/default/files/article/09%20%E6%80%8E%E9%BA%BC%E5%90%83%E6%89%8D%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%8F%88%E5%81%A5%E5%BA%B7%EF%BC%9F_0.webp)
孕中期怎麼吃才營養又健康?
孕中期是寶寶發育比前期快一點,媽媽也克服了前期的不適感階段,所以飲食的份...
![寶寶成長大爆發,快要見面囉](/sites/default/files/article/01%20%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E6%88%90%E9%95%B7%E5%A4%A7%E7%88%86%E7%99%BC%EF%BC%8C%E5%BF%AB%E8%A6%81%E8%A6%8B%E9%9D%A2%E5%9B%89.webp)
寶寶成長大爆發,快要見面囉
距離見到寶寶的日子越來越近,媽媽非常期待與你相見喔!
![緩解孕晚期不適:貧血](/sites/default/files/article/02%20%E7%B7%A9%E8%A7%A3%E5%AD%95%E6%99%9A%E6%9C%9F%E4%B8%8D%E9%81%A9%EF%BC%9A%E8%B2%A7%E8%A1%80.webp)
緩解孕晚期不適:貧血
我從懷孕中後期開始,常常感到疲倦、頭昏眼花,有時後站起來時會突然眼前發...
![孕晚期怎麼吃才營養又健康?](/sites/default/files/article/03%20%E6%80%8E%E9%BA%BC%E5%90%83%E6%89%8D%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%8F%88%E5%81%A5%E5%BA%B7%EF%BC%9F.webp)
孕晚期怎麼吃才營養又健康?
孕晚期是寶寶快速成長、媽媽身體組織增生的階段,飲食的份量當然要增加,以支...
![關鍵營養素 鈣](/sites/default/files/article/04%20%E5%AD%95%E6%99%9A%E6%9C%9F%20%E9%97%9C%E9%8D%B5%E7%87%9F%E9%A4%8A%E7%B4%A0%20%E9%88%A3.webp)
關鍵營養素 鈣
到了懷孕後期,媽媽體內的鈣質有一大部分是要提供給寶寶的,作為寶寶牙齒跟骨...
![媽咪不適大解答!](/sites/default/files/article/05%20%E5%AA%BD%E5%92%AA%E4%B8%8D%E9%81%A9%E5%A4%A7%E8%A7%A3%E7%AD%94%EF%BC%81.webp)
媽咪不適大解答!
我感覺得到這個階段寶寶快速的長大,肚子的重量變重,讓我開始又有些不適,該...
![促進腸道蠕動減緩孕晚期便秘](/sites/default/files/article/10%20%E4%BF%83%E9%80%B2%E8%85%B8%E9%81%93%E8%A0%95%E5%8B%95%E6%B8%9B%E7%B7%A9%E5%AD%95%E6%99%9A%E6%9C%9F%E4%BE%BF%E7%A7%98.webp)
促進腸道蠕動減緩孕晚期便秘
最近排便情形不順,便秘變嚴重,但我蔬果並沒有少吃啊…為什麼?
![孕婦水腫好困擾!5個飲食生活小方法,助孕婦改善腳水腫](/sites/default/files/article/11%20%E6%89%93%E6%95%97%E5%AD%95%E6%99%9A%E6%9C%9F%E4%B8%8D%E9%81%A9%EF%BC%9A%E8%85%B3%E6%B0%B4%E8%85%AB.webp)
孕婦水腫好困擾!5個飲食生活小方法,助孕婦改善腳水腫
孕婦水腫是懷孕期間難以避免的困擾,如何改善孕婦水腫,是許多媽媽關心的問題。本文將介紹孕婦水腫原因、飲食及生活上小建議,幫助媽媽改善下肢水腫
![舒緩孕晚期不適:腳抽筋](/sites/default/files/article/12%20%E8%88%92%E7%B7%A9%E5%AD%95%E6%99%9A%E6%9C%9F%E4%B8%8D%E9%81%A9%EF%BC%9A%E8%85%B3%E6%8A%BD%E7%AD%8B_0.webp)
舒緩孕晚期不適:腳抽筋
腳抽筋是這個時候最讓人受不了症狀之一!晚上睡覺睡到一半,較常常一陣抽...
![聰明的母乳](/sites/default/files/article/02%20%E8%81%B0%E6%98%8E%E7%9A%84%E6%AF%8D%E4%B9%B3.webp)
聰明的母乳
母乳非常的神奇,它不像牛奶或一般配方的營養成分永遠是固定的;隨著寶寶出生...
![0-6個月寶寶的饑飽訊號](/sites/default/files/article/04%200-6%E5%80%8B%E6%9C%88%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E7%94%9F%E9%95%B7%E7%9A%84%E8%A9%95%E4%BC%B0%E6%A8%99%E6%BA%96_0.webp)
0-6個月寶寶的饑飽訊號
餵母奶不只對寶寶好,對我自己來說也是...
![環境清潔+慎選飲食缺一不可](/sites/default/files/article/06%20%E7%92%B0%E5%A2%83%E6%B8%85%E6%BD%94%2B%E6%85%8E%E9%81%B8%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E7%BC%BA%E4%B8%80%E4%B8%8D%E5%8F%AF.webp)
環境清潔+慎選飲食缺一不可
好奇怪?為什麼我都已經努力地維持家中環境清潔,寶寶卻還是有過敏的情形?
![什麼食物會造成寶寶過敏?](/sites/default/files/article/08%20%E4%BB%80%E9%BA%BC%E9%A3%9F%E7%89%A9%E6%9C%83%E9%80%A0%E6%88%90%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E9%81%8E%E6%95%8F.webp)
什麼食物會造成寶寶過敏?
寶寶那麼小,腸胃也還沒發育好,如果不小心讓他吃到不對的食物,結果寶寶過敏...
![哺乳指南:綜合餵奶姿勢及飲食原則,給媽媽最完整的哺乳建議](/sites/default/files/article/09%20%E5%93%BA%E4%B9%B3%E5%AA%BD%E5%92%AA%E7%9A%84%E9%A0%90%E9%98%B2%E9%81%8E%E6%95%8F%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E5%BB%BA%E8%AD%B0.webp)
哺乳指南:綜合餵奶姿勢及飲食原則,給媽媽最完整的哺乳建議
母乳對於寶寶來說,是最重要的保護因子與營養成份來源,其中母乳益菌(如羅伊氏益菌),更是能幫助寶寶免疫力發展的關鍵,強化寶寶對抗病毒病菌的能力,讓寶寶健康成長。
![寶寶長牙了!分享寶寶長牙專業照護方法](/sites/default/files/article/01%20%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E9%95%B7%E7%89%99%E4%BA%86%EF%BC%81%E7%88%B8%E5%AA%BD%E4%B8%8D%E5%8F%AF%E4%B8%8D%E7%9F%A5%E7%9A%844%E4%BB%B6%E4%BA%8B.webp)
寶寶長牙了!分享寶寶長牙專業照護方法
「長牙」是寶寶成長的重要里程碑之一...
![乳牙不只是第一顆牙!還影響日後發育、臉型、自信](/sites/default/files/article/02%20%E4%B9%B3%E7%89%99%E4%B8%8D%E5%8F%AA%E6%98%AF%E7%AC%AC%E4%B8%80%E9%A1%86%E7%89%99%EF%BC%81%E9%82%84%E5%BD%B1%E9%9F%BF%E6%97%A5%E5%BE%8C%E7%99%BC%E8%82%B2%E3%80%81%E8%87%89%E5%9E%8B%E3%80%81%E8%87%AA%E4%BF%A1.webp)
乳牙不只是第一顆牙!還影響日後發育、臉型、自信
根據調查,如果小朋友乳牙的蛀牙高於五...
![什麼時間點開始吃副食品?](/sites/default/files/article/05%20%E4%BB%80%E9%BA%BC%E6%99%82%E9%96%93%E9%BB%9E%E9%96%8B%E5%A7%8B%E5%90%83%E5%89%AF%E9%A3%9F%E5%93%81.webp)
什麼時間點開始吃副食品?
相信媽媽們一定很疑惑,不知道什麼時候可以給寶寶第一口副食品吧?別擔心,許...
![過敏竟會讓寶寶哭鬧不止?](/sites/default/files/article/08%20%E9%81%8E%E6%95%8F%E7%AB%9F%E6%9C%83%E8%AE%93%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E5%93%AD%E9%AC%A7%E4%B8%8D%E6%AD%A2.webp)
過敏竟會讓寶寶哭鬧不止?
我的寶寶常常哭鬧、生氣,本以為是天生脾氣壞,後來才知道是過敏惹的禍,並不...
![過敏竟會影響寳寳成長發育?](/sites/default/files/article/09%20%E9%81%8E%E6%95%8F%E7%AB%9F%E6%9C%83%E5%BD%B1%E9%9F%BF%E5%AF%B3%E5%AF%B3%E6%88%90%E9%95%B7%E7%99%BC%E8%82%B2.webp)
過敏竟會影響寳寳成長發育?
許多醫師都說即早預防過敏,可以幫助寶寶未來健康成長,過敏跟寶寶的成長發育...
![「鈣」重要!為寶寶慎選好吸收的鈣 有助牙齒骨骼發育](/sites/default/files/article/01%20%E3%80%8C%E9%88%A3%E3%80%8D%E9%87%8D%E8%A6%81%EF%BC%81%E7%82%BA%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E6%85%8E%E9%81%B8%E5%A5%BD%E5%90%B8%E6%94%B6%E7%9A%84%E9%88%A3%20%E6%9C%89%E5%8A%A9%E7%89%99%E9%BD%92%E9%AA%A8%E9%AA%BC%E7%99%BC%E8%82%B2.webp)
「鈣」重要!為寶寶慎選好吸收的鈣 有助牙齒骨骼發育
「寶寶每天需要補充多少鈣?」「我需要...
![讓寶寶喝愛喝的配方?恐成蛀牙幫凶!](/sites/default/files/article/02%20%E8%AE%93%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E5%96%9D%E6%84%9B%E5%96%9D%E7%9A%84%E9%85%8D%E6%96%B9%EF%BC%9F%E6%81%90%E6%88%90%E8%9B%80%E7%89%99%E5%B9%AB%E5%87%B6%EF%BC%81.webp)
讓寶寶喝愛喝的配方?恐成蛀牙幫凶!
乳牙健康當然和寶寶飲食習慣息息相關...
![生長曲線圖怎麼看?掌握嬰兒生長曲線,讓寶寶健康快樂成長](/sites/default/files/article/04%201%E6%AD%B2-2%E6%AD%B2%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E7%94%9F%E9%95%B7%E7%9A%84%E8%A9%95%E4%BC%B0%E6%A8%99%E6%BA%96.webp)
生長曲線圖怎麼看?掌握嬰兒生長曲線,讓寶寶健康快樂成長
一般而言,嬰幼兒之生長指標若落在第97百分位及第3百分位的兩曲線之間,都屬...
![哺餵全母奶中,如果再懷孕,媽媽奶量是否會受影響,持續哺餵母奶是否會對腹中胎兒有影響?](/sites/default/files/article/01_42.webp)
哺餵全母奶中,如果再懷孕,媽媽奶量是否會受影響,持續哺餵母奶是否會對腹中胎兒有影響?
餵母乳又懷孕﹑懷孕媽咪的母乳量是會減少的,若寶寶...
![母乳保存並不難!母乳保存超完整攻略,讓最好的營養留給寶寶](/sites/default/files/article/02_41.webp)
母乳保存並不難!母乳保存超完整攻略,讓最好的營養留給寶寶
母乳是寶寶最好的營養來源,每個媽媽都知道,但新手媽媽不一定知道正確的母乳保存方式...
![如何增加母乳母奶的營養?](/sites/default/files/article/08_6.webp)
如何增加母乳母奶的營養?
哺乳媽媽的熱量攝取需要增加500大卡,以一般上班族,活動強度適中的媽媽,每日...
![小心! 退奶地雷飲食](/sites/default/files/article/09_5.webp)
小心! 退奶地雷飲食
退奶食物:
1. 韭菜、人參、麥芽...
![厭奶怎麼辦?9招調整飲食與生活,陪伴嬰兒厭奶期](/sites/default/files/article/13_0.webp)
厭奶怎麼辦?9招調整飲食與生活,陪伴嬰兒厭奶期
寶寶怎麼突然不喜歡喝奶,是進入厭奶期了嗎?當新手爸媽看到寶寶出現厭奶期特徵,總擔心寶寶不愛喝奶後,奶量大幅減少,無法攝取足夠的營養,身高體重等生長曲線會落後其他人,究竟寶寶厭奶該怎麼辦呢?
![母乳對寶寶的好處?](/sites/default/files/article/15_0.webp)
母乳對寶寶的好處?
親餵對寶寶的好處:
1.營養完整,量身定做。母乳營養最完整...
![如何知道寶寶是否可以開始吃副食品呢?](/sites/default/files/article/01_43.webp)
如何知道寶寶是否可以開始吃副食品呢?
寶寶出生後4個月(矯正年齡)內不建議添...
![6-12個月寶寶這個階段需要特別注意什麼營養素嗎?](/sites/default/files/article/02_42.webp)
6-12個月寶寶這個階段需要特別注意什麼營養素嗎?
寶寶營養食譜...
![該怎麼選擇副食品讓寶寶營養均衡呢?](/sites/default/files/article/04_21.webp)
該怎麼選擇副食品讓寶寶營養均衡呢?
寶寶副食品怎麼選...
![寳寳一定要吃副食品嗎?副食品需要額外加調味料嗎?](/sites/default/files/article/06_16.webp)
寳寳一定要吃副食品嗎?副食品需要額外加調味料嗎?
6個月後的寶寶對營養素的需求提高,所...
![寶寶可以吃成人的食物嗎?](/sites/default/files/article/01_44.webp)
寶寶可以吃成人的食物嗎?
寶寶可以開始嘗試各種食物,但不代表食物烹調的方式、食物質地等、食物的選...
![12-24個月寶寶這個階段需要特別注意什麼營養素嗎?](/sites/default/files/article/02_43.webp)
12-24個月寶寶這個階段需要特別注意什麼營養素嗎?
1. 1-2歲幼兒容易有維生素B1、鈣質及鐵...
![什麼食物是一歲寶寶還不能吃的?](/sites/default/files/article/03_29.webp)
什麼食物是一歲寶寶還不能吃的?
1.糖及鈉含量高的食物:尤其是零嘴(蛋糕、糖果、洋芋片),不僅無法給寶寶營...
![1-2歲的小孩一天需要吃幾餐? 每次吃飯要吃多少份量才夠?](/sites/default/files/article/04_22.webp)
1-2歲的小孩一天需要吃幾餐? 每次吃飯要吃多少份量才夠?
寶寶的胃容量還很小,應該「少量多...
![學走路的寶寶是不是要多補充鈣?](/sites/default/files/article/05_19.webp)
學走路的寶寶是不是要多補充鈣?
鈣質在寶寶成長的過程中一直是不可或缺的營養素,並非等到正在學走路時才留...
![懷孕初期出血咖啡色是異狀?詳解9大懷孕初期出血原因](/sites/default/files/article/%E6%87%B7%E5%AD%95%E5%88%9D%E6%9C%9F%E5%87%BA%E8%A1%80.webp)
懷孕初期出血咖啡色是異狀?詳解9大懷孕初期出血原因
懷孕初期出血的原因,其實依每個媽媽的體質而有所不同,孕媽咪們先別擔心是否流產,建議先觀察懷孕初期出血症狀,再詢問醫師專業意見!
![產前憂鬱症症狀有哪些?試著讓家人陪伴妳的憂鬱症](/sites/default/files/article/%E7%94%A2%E5%89%8D%E6%86%82%E9%AC%B1%E7%97%87.webp)
產前憂鬱症症狀有哪些?試著讓家人陪伴妳的憂鬱症
雀巢1000天團隊,與準媽媽們分享產前憂鬱症原因、症狀與治療方法,也會分享產前憂鬱症自我檢測表,協助媽媽們正視產前憂鬱症,並了解如何預防
![懷孕週期怎麼算?計算懷孕週期,輕鬆推估預產期!](/sites/default/files/article/%E6%87%B7%E5%AD%95%E9%80%B1%E6%9C%9F.webp)
懷孕週期怎麼算?計算懷孕週期,輕鬆推估預產期!
計算懷孕週期,了解寶寶預產期,可以幫助孕媽咪,了解胎兒成長狀況。本文將介紹懷孕週期、懷孕週期計算方式,來幫助媽咪輕鬆推估預產期
![懷孕初期分泌物多正常嗎?3招改善懷孕分泌物困擾](/sites/default/files/article/%E6%87%B7%E5%AD%95%E5%88%9D%E6%9C%9F%E5%88%86%E6%B3%8C%E7%89%A9.webp)
懷孕初期分泌物多正常嗎?3招改善懷孕分泌物困擾
雀巢1000天團隊,與媽咪們分享懷孕初期分泌物原因、異常狀況與須注意事項,以及如何改善懷孕分泌物困擾情形,協助孕媽咪順利度過孕期
![孕媽咪的預防過敏飲食建議](/sites/default/files/article/12%20%E5%AD%95%E5%AA%BD%E5%92%AA%E7%9A%84%E9%A0%90%E9%98%B2%E9%81%8E%E6%95%8F%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E5%BB%BA%E8%AD%B0_1.webp)
孕媽咪的預防過敏飲食建議
為了不要讓寶寶發生過敏,我是不是從懷孕那一刻起,就要避免所有可能引起過敏...
![環境清潔+慎選飲食缺一不可](/sites/default/files/article/06%20%E7%92%B0%E5%A2%83%E6%B8%85%E6%BD%94%2B%E6%85%8E%E9%81%B8%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E7%BC%BA%E4%B8%80%E4%B8%8D%E5%8F%AF_1.webp)
環境清潔+慎選飲食缺一不可
好奇怪?為什麼我都已經努力地維持家中環境清潔,寶寶卻還是有過敏的情形?
![什麼食物會造成寶寶過敏?](/sites/default/files/article/08%20%E4%BB%80%E9%BA%BC%E9%A3%9F%E7%89%A9%E6%9C%83%E9%80%A0%E6%88%90%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E9%81%8E%E6%95%8F_1.webp)
什麼食物會造成寶寶過敏?
寶寶那麼小,腸胃也還沒發育好,如果不小心讓他吃到不對的食物,結果寶寶過敏...
![過敏竟會讓寶寶哭鬧不止?](/sites/default/files/article/08%20%E9%81%8E%E6%95%8F%E7%AB%9F%E6%9C%83%E8%AE%93%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E5%93%AD%E9%AC%A7%E4%B8%8D%E6%AD%A2_1.webp)
過敏竟會讓寶寶哭鬧不止?
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過敏竟會影響寳寳成長發育?
許多醫師都說即早預防過敏,可以幫助寶寶未來健康成長,過敏跟寶寶的成長發育有什麼樣的關聯性嗎?
![吃副食品如何避免過敏?](/sites/default/files/article/03_9_1.webp)
吃副食品如何避免過敏?
高過敏的食物4-6個月即可開始少量逐次食用,並在3-5天後再加入一種新食物。若...
![嬰兒拉肚子怎麼辦?四大重點照顧拉肚子寶寶](/sites/default/files/article/babyicon.webp)
嬰兒拉肚子怎麼辦?四大重點照顧拉肚子寶寶
很多原因都會造成嬰兒拉肚子,腹瀉也是寶寶常生的病。相信寶寶只要一有任何不舒服,爸媽心裡也會跟著很難受。而且拉肚子除了排便次數多、便性變稀糊以外,還可能合併其他會讓寶寶不舒服的症狀,像是發燒、脫水、食慾低落、心情變差等等。
![嬰兒趴睡好嗎?這些寶寶趴睡仰睡需要注意的事](/sites/default/files/article/%E5%AC%B0%E5%85%92%E8%B6%B4%E7%9D%A1.webp)
嬰兒趴睡好嗎?這些寶寶趴睡仰睡需要注意的事
嬰兒的睡姿一直是家長們討論的話題,寶寶喜歡趴睡,那到底要讓寶寶仰睡,還是讓寶寶趴睡?常聽到趴睡能讓寶寶頭型好看,但其實寶寶趴睡弊大於利。因為讓嬰兒趴睡,容易造成寶寶猝死,也可能因為寶寶趴著睡覺,壓迫到呼吸道導致寶寶窒息。
![嬰兒睡眠時間](/sites/default/files/article/%E5%AC%B0%E5%85%92%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E6%99%82%E9%96%93.webp)
嬰兒睡眠時間因月齡而異,建立保護力助寶寶睡過夜
「寶寶什麼時候要睡覺?嬰兒睡眠時間需要多長?白天小睡的時間怎麼安排?」睡眠對新生兒來說非常重要,會影響寶寶的健康成長狀況。雖然每個寶寶最適合的睡眠時間有所不同,但針對不同月齡的嬰兒,仍有建議的嬰兒睡眠時間可以給爸媽參考。
![新生兒奶量怎麼判斷?](/sites/default/files/article/%E6%96%B0%E7%94%9F%E5%85%92%E5%A5%B6%E9%87%8F.webp)
新生兒奶量怎麼判斷?奶量計算公式和數字不是絕對
新手爸媽在育兒路上,會遇到各種困難,餵寶寶喝奶就是其中一個。新生兒奶量應該怎麼計算?甚麼時候幫寶寶增加奶量?寶寶在哭鬧是不是因為沒吃飽?新生兒奶量怎麼增加的?這些問題常常困擾著新手爸媽,不過這些問題其實都沒有標準公式,需要根據寶寶的反應來判斷。
![新生兒視力](/sites/default/files/article/%E6%96%B0%E7%94%9F%E5%85%92%E8%A6%96%E5%8A%9B.webp)
新生兒視力發展階段:公開寶寶視力發展的小秘密
剛生下來的新生兒視力其實並不好。寶寶雖然有著清澈透明的漂亮眼睛,但他們其實是個大近視!剛出生的寶寶只能看到模糊的影像。到了6 歲之後,寶寶視力範圍才會接近成人哦!
![嬰兒翻身](/sites/default/files/article/%E5%AC%B0%E5%85%92%E7%BF%BB%E8%BA%AB.webp)
嬰兒幾個月會翻身?留意嬰兒翻身徵兆,助寶寶一臂之力!
翻身是寶寶動作發展的重要里程碑。翻身是寶寶第一個學習的粗動作,關乎到後續坐、爬、站、走的發展時間。翻身等粗動作的發展,也能為精細動作(抓、握等)打下良好的基礎。本文會帶爸媽了解嬰兒翻身前有什麼徵兆,以及如何幫助嬰兒練習翻身。
![新生兒體重](/sites/default/files/article/%E6%96%B0%E7%94%9F%E5%85%92%E9%AB%94%E9%87%8D.webp)
新生兒體重增加多少才標準?體重是寶寶健康指標
根據國民健康署109年出生通報統計,有16,517名新生兒的出生體重小於2,500公克,佔全國出生人口的10.16%,約每10名新生兒就有一名出生體重過輕。低出生體重不只會對嬰兒的生長發育和認知發育造成影響,甚至有可能導致未來慢性病的發生,由上可知,新生兒的體重是新生兒健康的指標之一。
![懷孕初期肚子痛原因解析!初期腹痛像經痛是正常現象](/sites/default/files/article/%E6%87%B7%E5%AD%95%E8%82%9A%E5%AD%90%E7%97%9B_0.webp)
懷孕初期肚子痛原因解析!初期腹痛像經痛是正常現象
本文將由雀巢專業營養團隊,解析懷孕初期肚子痛原因與症狀,並讓孕媽咪們學習照護方法,並掌握就醫時機,來減輕經歷初期腹痛孕媽咪的不安。
![產後掉髮該吃什麼?3招改善產後掉髮困擾](/sites/default/files/article/%E6%87%B7%E5%AD%95%E6%8E%89%E9%AB%AE.webp)
產後掉髮該吃什麼?3招改善產後掉髮困擾
產後掉髮是困擾許多媽媽的問題,原先烏黑亮麗的秀髮,在生產完後,掉髮越來越嚴重。產後掉髮是部分媽媽可能會經歷的困擾,但究竟為什麼會有產後掉髮的狀況?落髮狀況又該如何挽救呢?
![懷孕後期下腹痛像經痛是產兆嗎?4個懷孕後期症狀要注意!](/sites/default/files/article/%E6%87%B7%E5%AD%95%E8%82%9A%E5%AD%90%E7%97%9B.webp)
懷孕後期下腹痛像經痛是產兆嗎?4個懷孕後期症狀要注意!
雀巢1000天團隊將與孕媽咪說明,懷孕後期下腹痛像經痛的可能原因,並分享該如何判斷懷孕後期下腹痛是否為產兆,讓孕媽咪能清楚辨別產兆與異狀,得以舒緩懷孕後期不適,做好待產準備。
![退奶](/sites/default/files/article/%E9%80%80%E5%A5%B6_icon.webp)
退奶方法6招!善用冷敷等方法無痛自然退奶
雀巢專業營養團隊,將與尋求自然退奶的媽咪們,分享正確的退奶方式與退奶觀念,助媽咪無痛自然退奶。
![嬰兒吐奶](/sites/default/files/article/%E5%AC%B0%E5%85%92%E5%90%90%E5%A5%B6.webp)
嬰兒吐奶怎麼辦? 嬰兒吐奶溢奶的原因與處理方式
有些寶寶會出現吐奶溢奶的情況,甚至會出現大量吐奶噴泉。本文將會介紹嬰兒吐奶原因、嬰兒吐奶溢奶的改善方法與需要就醫的情況
![懷孕後情緒變化大,睡不好怎麼辦?](/sites/default/files/article/icon.webp)
懷孕後情緒變化大,睡不好怎麼辦?
烏恩慈醫師 指出:「懷孕後生理變化大、情緒容易波動,加上胎動、
肚子隆起影響睡姿等,這些都會造成孕期容易出現睡眠困擾!」
![什麼是肌醇?肌醇功效有哪些?懷孕期間補充肌醇能幫助好孕](/sites/default/files/article/02%20%E6%BA%96%E5%82%99%E6%87%B7%E5%AD%95%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%9D%87%E8%A1%A1%E5%85%88%E6%89%93%E5%BA%95%EF%BC%81_0.webp)
什麼是肌醇?肌醇功效有哪些?懷孕期間補充肌醇能幫助好孕
「帶各位媽咪們了解肌醇是什麼,掌握懷孕期間的營養吸收,全方位解析肌醇功效,幫助媽咪們順利度過孕期!」