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DHA孕婦何時吃?懷孕早期就該開始補充DHA嗎?
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葉酸是什麼? 為什麼每個人都說孕婦要吃葉酸?葉酸是孕婦必備營養?
從受精前到懷孕12週(孕早期),充足的...
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懷孕期間何時適合開始補充魚油?一天的需求量又是多少呢?懷孕初期魚油補充多少?
孕媽咪越早補充越好囉~懷孕初期...
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懷孕中期懷孕體重增加標準,有什麼特別需要注意的嗎?
1. 建議媽媽的體重每周約增加0.5公斤,...
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會孕吐的媽咪大約哪時開始慢慢增加體重? 整個孕期增加多少呢?孕婦BMI標準
建議孕前BMI正常(18.5-24)的媽咪,孕早期體重控制在...
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媽咪感受到變化了嗎
「看著還平坦的肚子,真無法想像肚子裡面還有另一個生命,這個階段我會有什麼...
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體重該增加多少呢?
「為了讓我的寶寶能健康長大,現在開始是不是應該吃比平常多些份量的食物呢...
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解除孕早期不適:倦怠疲勞
最近生活作息很正常,可是卻開始容易感到疲累、想睡覺,無時無刻都覺得好累...
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五招解除孕早期不適:害喜
知道要當媽媽了讓我既期待又開心!可是我開始感到噁心想吐、根本吃不下東西...
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了解孕早期不適:頻尿
奇怪?為什麼我現在就會一直想跑廁所?我以為要到懷孕晚期才會有這樣子的情...
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孕早期怎麼吃才營養又健康?
從懷孕那一刻起,媽媽吃的食物決定腹中寶寶吸收到什麼,有些媽媽會有疑問「...
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關鍵營養素-葉酸
懷孕初期有要特別注意補充什麼營養素嗎?」這是媽媽最常提出的問題,常常聽...
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