孕中期
懷孕中期懷孕體重增加標準，有什麼特別需要注意的嗎?
1. 建議媽媽的體重每周約增加0.5公斤，...
妊娠糖尿病原因-聽說孕中期開始容易出現妊娠糖尿病，到底什麼是妊娠糖尿病呢?
一般媽咪吃甜食和水果是不會導致...
懷孕中期飲食-怎麼做可以預防妊娠糖尿病呢？
如何預防妊娠糖尿病...
懷孕中期怎麼吃?-懷孕中期飲食原則是什麼?
孕中期開始孕婦熱量控制非常重要，媽媽的熱量...
孕婦吃麻油雞可以嗎？冬令進補，孕婦應更注意麻油類食物攝取
很多孕婦到了冬天，想燉點麻油雞來冬令進補，同時希望為胎兒帶來營養。但是，若在懷孕期間，攝取各種各樣的麻油類補湯，可能會對胎兒帶來負面影響
懷孕卵磷脂，孕期需要補充卵磷脂嗎？
卵磷脂可由人體肝臟自行合成，但不一定...
如何知道攝取的營養夠不夠？
媽咪可以透過相關資訊檢視一下有沒有吃足建議份數，來了解...
孕婦保健食品怎麼吃？孕期三階段的孕婦保健食品挑選重點
自懷上寶寶的那一刻，孕媽咪們都煩惱著營養補充是否均衡，擔心日常飲食無法提供關鍵的孕期營養。...
會孕吐的媽咪大約哪時開始慢慢增加體重? 整個孕期增加多少呢?孕婦BMI標準
建議孕前BMI正常(18.5-24)的媽咪，孕早期體重控制在...
