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如何消除懷孕水腫?懷孕水腫該如何改善?可以喝紅豆水嗎?

如何消除懷孕水腫?懷孕水腫該如何改善?可以喝紅豆水嗎?

孕婦水腫消除法,懷孕水腫紅豆水有用!

紅豆水中的鈣離子含量較高,對於腎臟功能比較不好的媽咪,不建議透過喝大量紅豆水來消除水腫唷!

同時建議媽咪少吃鹽漬、調味醬料等鈉含量高的食物(如罐頭、沙茶醬、豆瓣醬等),避免過多的鈉離子會使身體細胞內的水分滯留,加重身體水腫情形。