1歲-2歲寶寶的饑飽訊號

陳映庄醫師
主治醫師 陳映庄 審閱 小兒過敏免疫風濕科
媽媽開始會觀察到,寶寶開始學會使用聲音、手勢、跟他會的簡單辭彙,告訴家人,他肚子餓了,吃飽了。對媽媽來說,寶寶能夠清楚表達意思,比起先前要時時刻刻注意著寶寶的饑飽訊號,來得明確多了!

「我的寶寶越來越像個小大人了,他會用好多方法告訴我他餓了!」
 
媽媽開始會觀察到,寶寶開始學會使用聲音、手勢、跟他會的簡單辭彙,告訴家人,他肚子餓了,吃飽了。對媽媽來說,寶寶能夠清楚表達意思,比起先前要時時刻刻注意著寶寶的饑飽訊號,來得明確多了!

典型飢餓訊號

  • 急切地伸手想要抓東西吃
  • 用言語或手勢表達對某種食物的渴望
  • 如果寶寶餓了,他會敲打玩具發脾氣
  • 可能大聲哭鬧

典型飽腹訊號

  • 咀嚼速度減慢,注意力轉移到別處
  • 寶寶吐出平常喜歡吃的食物
  • 寶寶會轉過身或搖頭告訴媽媽“不要了”或“飽了”。
  • 用手捂住嘴或臉
  • 雙臂交叉
  • 當寶寶開始玩食物或扔食物時,他是在告訴媽媽“進餐時間結束,我該開始玩了!”