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什麼食物比較容易發奶呢?

什麼食物比較容易發奶呢?

坊間及網路上有一些俗稱的發奶食物,目前還沒有科學研究證明能幫助奶水量增加,而且可能不適用於不同體質的媽咪唷!

媽咪不用執著於奶量,而是要觀察寶寶的行為判斷他有沒有吃夠奶。