陳映庄醫師
主治醫師 陳映庄 審閱
小兒過敏免疫風濕科

0-6個月寶寶的饑飽訊號


餵母奶不只對寶寶好,對我自己來說也是一種幸福的感覺。雖然我好享受這個跟寶寶親近的美好時光,但是有個小問題一直困擾著我,那就是跟一般瓶餵比起來,我常常搞不清楚寶寶吃了多少,到底飽了沒!

很多親餵媽媽常常會有這樣的疑問,現在就讓我們來解答媽媽們的疑惑,讓媽媽們輕鬆掌握寶寶的饑飽訊號,讓寶貝吃飽飽,營養攝取100分!
 
隨著同的成長階段,寶寶肚子餓跟吃飽有著不同的表達方式:
 
剛出生:

典型的饑餓信號

.寶寶表現得平靜又警覺,眼睛快速轉動。
.媽媽用乾淨的手指觸摸寶寶的嘴角時,他會轉過頭並張開嘴尋找。
.寶寶可能開始渴望吮吸手指或吸吮嘴唇。
.如果饑餓信號始終未得到回應,寶寶會表現出煩躁,然後哭鬧。
 
典型的飽腹信號
.寶寶對吃奶不再有興趣。
.寶寶不再含著乳房。
.寶寶變得安靜而放鬆,容易入睡。
 

4-6個月:

典型的饑餓信號
.媽媽已經大致熟悉寶寶慣用的饑餓信號。你們已經非常瞭解彼此,因此要信賴對方慣用的溝通模式。
.寶寶在煩躁之前可能會吮吸手,這也可能是一種健康的自我撫慰方式。
.給寶寶餵奶會吸幾口,但寶寶會因注意力分散停下來,然後再次尋找、恢復吃奶。
.寶寶哭鬧是急切的表現,讓媽媽知道她已經等不及馬上就要吃奶。
 
典型的飽腹信號
.離開乳房,把頭轉開。
.當媽媽再次餵哺時,寶寶不再有興趣。
.現階段寶寶吃奶的效率已明顯提高,也許5-10分鐘就能夠完成哺乳。吃奶後寶寶變得安靜而滿足。



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