雀巢1000天營養計畫 search
懷孕怎麼吃?媽咪營養百大問題集

想快速了解各階段懷孕媽媽必須知道的問與答?想要知道寶寶的身體訊號代表什麼意思嗎?
雀巢精選各階段必知問答,為媽媽們一一解惑,快來看看吧!

懷孕想吃辣?懷孕時沒胃口想吃辣的可以嗎?

懷孕初期愛吃辣!媽咪如果吃辣能增加食慾,可酌量食用,不過提醒媽咪不宜吃太辣(會流滿頭大汗的那種)之外,也建議媽咪選擇新鮮辣椒作調味,因為市售辣椒醬通常含較多的添加物喔!